Você merece um cuidado que respeita o seu corpo, a sua história e o seu tempo.
Emagrecimento com ciência e acolhimento. Sem dietas impossíveis, sem culpa — apenas um caminho leve e personalizado para você se sentir bem de verdade.
Especialista
Emagrecimento & Saúde
Ciência, Inovação e Acolhimento em Cada Consulta
Uma sólida formação acadêmica aliada a uma escuta ativa — para que seu tratamento seja baseado em evidências e adaptado à sua realidade.
Pós-graduada em Nutrição Clínica
USP
Especialização com foco no tratamento de condições de saúde através da nutrição baseada em evidências.
Especialista em Nutrição Esportiva e Estética
Plenitude
Foco em otimização de composição corporal, performance esportiva e saúde estética.
Bacharelado em Nutrição
UniFil
Formação completa em Nutrição, com base sólida para promover saúde e qualidade de vida.
Tecnóloga em Alimentos
UTFPR
Muito além da prescrição: um entendimento profundo sobre alimentos, aditivos e a conservação ideal dos alimentos in natura para a sua rotina.
Cuidado Especializado para a Sua Fase de Vida
Emagrecimento & Estética
Resultados reais para quem busca reduzir medidas e flacidez com saúde. Suporte completo, incluindo acompanhamento estratégico para pacientes em uso de canetas emagrecedoras (Ozempic, Wegovy, Mounjaro).
Saúde da Mulher
Tratamento nutricional focado no equilíbrio hormonal. Abordagem especializada para Lipedema, SOP (Síndrome do Ovário Policístico) e Endometriose.
Saúde Intestinal
Devolva a qualidade à sua rotina. Protocolos específicos como a dieta LowFODMAP para o tratamento da Síndrome do Intestino Irritável.
Esporte & Endurance
Otimização de performance para atletas de endurance, unindo a fisiologia do exercício com escolhas que cabem na vida.
Como Funciona
Uma jornada desenhada para acolher e transformar, respeitando seu ritmo em cada etapa.
O Primeiro Passo
Entre em contato pelo WhatsApp e escolha o melhor horário para você. Simples e sem burocracia.
A Primeira Consulta
Escuta profunda, avaliação completa e o desenho de um plano alimentar que faça sentido para a sua realidade.
Sua Evolução
Acompanhamento contínuo, suporte próximo e ajustes pontuais para garantir que você atinja seus objetivos com leveza.
Protocolos de Atendimento
Escolha o nível de acompanhamento que melhor se adapta à sua rotina e às suas necessidades.
Protocolo Premium
Uma experiência completa de cuidado e acompanhamento nutricional com alto nível de personalização.
Protocolo Plus
Uma consulta cuidadosa e objetiva, focada em metas centrais e avaliação intermediária.
O Que Dizem as Pacientes
"A Dra Raquel é maravilhosa, excelente profissional. O que eu mais gostei além de um atendimento humanizado e realista ... ela te ajuda a montar um plano alimentar e metas que são super possíveis de fazer! Não monta dietas impossíveis e caras ela ajusta de acordo com sua realidade, o que torna o tratamento viável. Estou muito feliz com minha evolução e o suporte que a Dra me dá. Recomendo muito!!"
Nayra TuriniPerguntas Frequentes
Não. Minha abordagem é baseada em reeducação alimentar, não em restrição. Vamos construir juntas um plano que respeite seus gostos, sua rotina e seu corpo.
Atendo presencialmente na Clínica Medical Share, em Londrina (PR), no bairro Palhano. Não realizo atendimento online no momento.
Depende do protocolo escolhido. O Protocolo Premium dura de 50 a 60 minutos, e o Protocolo Plus de 35 a 40 minutos.
O atendimento é particular. Cada protocolo tem um nível diferente de acompanhamento para se adaptar às suas necessidades e possibilidades.
Sim! Inclusive, o acompanhamento nutricional durante o uso de canetas é essencial para preservar massa muscular, evitar deficiências nutricionais e prevenir o efeito rebote quando o uso for interrompido.
No Protocolo Premium, você tem acesso direto ao meu WhatsApp para tirar dúvidas e fazer pequenos ajustes entre as consultas. No Protocolo Plus, o suporte é limitado à primeira semana.
A nutrição não é um padrão para alcançar. É um caminho para sentir.
Como nutricionista, Raquel acredita que cada pessoa tem seu próprio ritmo, sua história e seu modo de viver o corpo. Por isso, ela não trabalha com regras rígidas ou caminhos prontos. Ela escuta primeiro. Acolhe. Entende o que cada paciente sente, vive e precisa. E só então desenha um caminho leve, possível e respeitoso.
O dom de Raquel está justamente nisso: transformar cuidado em tranquilidade, orientação em confiança e processo em descoberta. Seu trabalho não é apenas sobre alimentação. É sobre autoestima, presença, equilíbrio e bem-estar. É sobre enxergar o corpo como casa e tratá-lo com o respeito e a gentileza que ele merece.
Formada pela UTFPR com pós-graduação pela USP, Raquel atende em Londrina na Clínica Medical Share. Quando não está no consultório, você provavelmente vai encontrá-la correndo, pedalando ou cozinhando algo novo.
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Um cuidado que respeita o seu corpo e o seu ritmo.
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